5 dấu hiệu vàng cho thấy bạn sở hữu dòng máu “sạch” và hệ tuần hoàn khỏe mạnh
Đăng lúc: 04-02-2026 1:24 Chiều - Đã xem: 40 lượt xem
"Máu sạch" không phải là một tài sản cố định, mà là thành quả của lối sống kỷ luật và yêu bản thân mỗi ngày.
MẶN & NGỌT: HAI “VỊ SỐNG” CỐT LÕI VÀ SAI LẦM TỪ VIỆC KIÊNG KHEM CỰC ĐOAN
Đăng lúc: 30-01-2026 1:42 Chiều - Đã xem: 48 lượt xem
“Mặn dưỡng Thận – Ngọt bổ Tỳ. Không phải kẻ thù – mà là gốc rễ của sự sống.”
TRỜI RÉT ĐẬM: 3 VIỆC ĐƠN GIẢN GIÚP CƠ THỂ ẤM LÊN RẤT NHANH
Đăng lúc: 27-01-2026 1:22 Chiều - Đã xem: 55 lượt xem
Chăm sóc sức khỏe chủ động đôi khi bắt đầu từ những việc rất nhỏ. Đừng đợi đến khi cơ thể phát bệnh mới tìm cách chữa trị. Hãy luôn ghi nhớ quy trình: Uống ấm – Sấy ấm – Giữ ấm.
VÙNG DƯỚI CÁNH TAY – NƠI CƠ THỂ ÂM THẦM TÍCH Ứ KHI KHÍ HUYẾT KHÔNG THÔNG
Đăng lúc: 26-01-2026 3:26 Chiều - Đã xem: 77 lượt xem
Khi bạn học cách lắng nghe và hiểu được ngôn ngữ của từng vùng trên cơ thể, bạn sẽ nhận ra rằng sự khỏe đẹp luôn bắt nguồn từ sự thấu hiểu và lòng trắc ẩn đối với chính bản thân mình.
Trứng gà ngâm giấm táo: “Thần dược” dân gian cho mạch máu và xương khớp
Đăng lúc: 20-01-2026 1:16 Chiều - Đã xem: 91 lượt xem
Bài thuốc này phù hợp cho cả người lớn và trẻ em đang trong giai đoạn phát triển.
6 động tác tự kiểm tra tầm vận động xương khớp
Đăng lúc: 15-01-2026 3:10 Chiều - Đã xem: 76 lượt xem
6 mẹo kiểm tra tầm vận động xương khớp tại nhà
NGỦ KHÔNG SÂU: LỜI CẢNH BÁO SỚM VỀ MẤT CÂN BẰNG KHÍ HUYẾT VÀ TẠNG PHỦ
Đăng lúc: 08-01-2026 9:14 Sáng - Đã xem: 87 lượt xem
Ngủ không sâu là "tiếng chuông cảnh báo" sớm từ bên trong cơ thể. Việc điều chỉnh lối sống theo hướng dưỡng sinh khoa học không chỉ giúp bạn tìm lại giấc ngủ ngon mà còn phòng ngừa các bệnh mạn tính về rối loạn nội tiết và suy giảm miễn dịch. Hãy bắt đầu chăm sóc giấc ngủ ...
BỆNH GOUT: KHÔNG CÒN LÀ “ÁN CHUNG THÂN” NẾU PHỤC HỒI ĐÚNG HỆ CHUYỂN HÓA
Đăng lúc: 07-01-2026 2:38 Chiều - Đã xem: 109 lượt xem
Thay vì chấp nhận sống chung với thuốc giảm đau và chế độ kiêng khem khắc nghiệt suốt đời, y học hiện đại đã chỉ ra rằng: Kiểm soát bệnh Gout tận gốc phải bắt đầu từ việc phục hồi chức năng gan, thận và tái thiết lập hệ chuyển hóa.
LƯU THÔNG MÁU: “DÒNG SÔNG” QUYẾT ĐỊNH SỰ SỐNG
Đăng lúc: 06-01-2026 2:18 Chiều - Đã xem: 78 lượt xem
Lưu thông máu chính là chìa khóa gốc rễ để đẩy lùi bệnh tật và lão hóa. Đừng chờ đến khi mạch máu tắc nghẽn mới lo lắng. Hãy chăm sóc dòng sông máu ngay từ hôm nay để mỗi ngày trôi qua đều tràn đầy năng lượng và sự minh mẫn.
Công dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp từ vỏ chanh theo y học cổ truyền
Đăng lúc: 17-12-2025 2:01 Chiều - Đã xem: 126 lượt xem
Vỏ chanh thường bị loại bỏ sau khi sử dụng, tuy nhiên trong Đông y, đây là nguyên liệu có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp hiệu quả nhờ đặc tính ấm và chứa nhiều tinh dầu. Việc tận dụng vỏ chanh đúng cách có thể giúp người bệnh giảm các triệu chứng đau mỏi khi thời tiết ...
