Xoa bóp trị bệnh huyết áp cao

Triệu chứng của bệnh cao huyết áp là huyết áp tối đa cao trên 140 mmHg hoặc huyết áp tối thiểu cao trên 90 mmHg liên tục xảy ra người cảm thấy khó chịu, mỏi mệt, đau đầu, nhức bả vai, tê mỏi.

Khi đầu đau buốt hoa mắt chóng mặt, chân tay tê liệt, buồn nôn, tức ngực, khó thở, nói ngọng, thậm chí hôn mê. Nên bấm vào những huyệt dưới đây:

Huyệt Bách hội: Tiêu trừ các chứng đau đầu, nặng đầu. Nó nằm giữa đỉnh đầu ngay tại giao điểm của đường thẳng nối hai tai và đường thẳng giữa hai lông mày ra sau gáy.

Huyệt Thiên đỉnh: Là huyệt đạo chủ yếu điều tiết tuần hoàn khí huyết, tiêu trừ chứng nhức mỏi vùng cổ, bả vai, huyệt đối xứng 2 bên và nằm thấp hơn yết hầu 1 đốt ngón tay sát sau cơ cổ.

Huyệt Thận du: Tác dụng tiêu trừ chứng đau hức vùng lưng và eo. Vị trí 2 huyệt đối xứng qua và cách nhâm mạch chừng gần 2 đốt ngón tay, ngang đầu mút xương sườn dưới cùng.

Huyệt Dũng tuyền: Có tác dụng làm giảm tình trạng cao huyết áp, vị trí nằm trong lòng bàn chân, ngay chỗ lõm phía dưới khối cơ gan chân trong, trên đường thẳng nối ngón cái gót chân, cách đầu ngón chân cái chừng 1/3 chiều dài bàn chân.

Để dễ nhớ xin xem bài thơ:

Huyết cao là kẻ giết người

Chuyên cần chăm sóc suốt đời bình an

Uống ăn hợp lý bệnh tan

Sống vui người khỏe cười ran mỗi ngày

Rượu bia kích thích tránh ngay

Chỉ chăm thể dục mê say yêu đời

Với thêm bấm huyệt tuyệt vời

Day huyệt Bách Hội sẽ ngơi đau đầu

Thiên Đình hết mỏi cổ đau

Thấp cao Hợp Cốc bấm sâu triệt làu

Thận Du đau nhức khỏi mau

Còn Dũng Tuyền bấm đau đầu khỏi ngay

Cuộc sống hạnh phúc đắm say

Tâm hồn trong sáng tràn đầy niềm vui.

Nguyễn Văn Hanh

Chủ tịch Hội Cựu TNXP phường Đồng Tiến, thị xã Phổ Yên, tỉnh Thái Nguyên

Bài viết liên quan