Ảnh internet
Ngửa nằm nhắm mắt hít sâu
Thở ra chầm chậm hơi lâu nhẹ nhàng
Ngón tay đan chéo đàng hoàng
Trái phải xoay ấn đến hàng hai mươi
Vuốt tay ấm nóng liên hồi
Làm ba mươi cái lên ngôi mạnh cường
Hai tay xoa ấm đều đồng
Ngón cái ngón trỏ đỏ hồng xoa tại
Ba mươi lên xuống lai dai
Kéo tại vỗ cổ xoa vai đường trường
Uống nước sôi huyết lưu thông
Niềm vui sống khỏe thọ trường thần tiên.
Nguyễn Văn Hanh
Chủ tịch Hội Cựu TNXP phường Đồng Tiến, thành phố Phổ Yên, tỉnh Thái Nguyên
