Lợi ích bất ngờ từ bài tập co duỗi cổ chân: Phòng ngừa huyết ứ, cải thiện tuần hoàn máu
Đăng lúc: 23-09-2025 9:53 Sáng - Đã xem: 254 lượt xem
Bài tập nhỏ này là một cách dưỡng sinh hiệu quả, giúp dòng máu trong cơ thể luôn luân chuyển, từ đó tạng phủ được nuôi dưỡng đầy đủ, gân cốt mềm mại và tâm thần an hòa.
DƯƠNG KHÍ SUY YẾU: CĂN NGUYÊN BỆNH TẬT VÀ CÁCH PHỤC HỒI
Đăng lúc: 16-09-2025 3:20 Chiều - Đã xem: 518 lượt xem
Từng chút nhỏ, từng ngày sống thuận tự nhiên sẽ là hành trình trở về với sức khỏe bền vững.
UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH: BÍ QUYẾT DƯỠNG THẬN KHỎE MẠNH
Đăng lúc: 06-09-2025 1:48 Chiều - Đã xem: 339 lượt xem
"Uống nước đúng – thận khỏe, khí sinh. Uống sai – thận mệt, khí suy."
4 THỂ MẤT NGỦ PHỔ BIẾN KHÔNG NÊN BỎ QUA
Đăng lúc: 24-08-2025 9:01 Chiều - Đã xem: 329 lượt xem
Hãy kiên trì áp dụng để có giấc ngủ sâu và cơ thể khỏe mạnh.
BÍ KÍP THẢI ĐỘC NỘI TẠNG BẰNG ĂN UỐNG & BẤM HUYỆT
Đăng lúc: 24-08-2025 2:33 Chiều - Đã xem: 373 lượt xem
Khí huyết lưu thông, tạng phủ vận hành điều hòa – ấy chính là bí quyết sống an lạc, trường thọ.
Không hiểu thể chất của mình, mọi cách chữa chỉ như “BẮT BỆNH TRONG BÓNG TỐI”
Đăng lúc: 12-08-2025 1:06 Chiều - Đã xem: 304 lượt xem
Thể chất quyết định cơ thể tiếp nhận thuốc ra sao, hồi phục thế nào. Và đặc biệt, thể chất không phải cố định, hoàn toàn có thể điều chỉnh được
MỒ HÔI TỪ ĐÂU ĐẾN, BỆNH TỪ ĐÓ MÀ RA
Đăng lúc: 22-07-2025 1:10 Chiều - Đã xem: 538 lượt xem
Mồ hôi chính là tiếng nói của tạng phủ. Nếu ra mồ hôi bất thường, không nóng cũng ra, không vận động cũng đổ thì đó là dấu hiệu nội tạng đang mất cân bằng.
BÁT ĐOẠN CẨM TRÊN GIƯỜNG
Đăng lúc: 20-07-2025 8:41 Sáng - Đã xem: 726 lượt xem
Ban biên tập chân thành cảm ơn ông Lê Huy Lanh, nguyên Chủ tịch Hội Cựu TNXP tỉnh Thái Nguyên đã tặng chúng tôi bản photo cuốn sách này với nguyện vọng phổ biết rộng rãi để tăng cường sức khỏe cho mọi người nói chung, đồng đội cựu TNXP nói riêng.
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO TUỔI
Đăng lúc: 18-07-2025 10:41 Sáng - Đã xem: 1.478 lượt xem
Quy luật Âm Dương trong Sức khỏe và Dinh dưỡng
Đăng lúc: 18-07-2025 8:24 Sáng - Đã xem: 400 lượt xem
Nhiệt độ bên trong cơ thể quyết định chúng ta nên ăn gì. Đừng ăn một thứ trường kỳ, mà hãy ăn theo biểu hiện và chu kỳ của cơ thể. Mỗi người là một cá thể độc lập, không ai giống ai hoàn toàn.
